Nonostante il sesso anale sia sempre più amato e praticato dalle persone, a volte anche più di quello “normale”, non ci si riesce a liberare di quell’inutile tabù o senso di disapprovazione per questa pratica, che risulta essere così piacevole ed eccitante.
Infatti, anche se ci sono studi che affermano che le donne che praticano il sesso anale raggiungono l’orgasmo in modo molto più frequente e intenso rispetto a coloro che non lo praticano, lo stigma generale per questa pratica purtroppo rimane.
Questo è dovuto dal fatto che ci sono diversi luoghi comuni riguardante il sesso anale che, seppur sbagliati, lo influenzano in modo notevole facendo da deterrente.
Infatti si pensa che tutto quello che riguarda il lato b sia da considerarsi sporco e poco igenico e che sia una pratica riservata solo ed esclusivamente a persone di un dato orientamento sessuale, che in parole povere non hanno altre alternative.
Il professore di sessualità Justin Lehmiller si è posto contro tutti questi luoghi comuni che sono intrinsechi nella testa della gente riguardo il sesso anale, spiegando e sottolineando che la maggior parte di coloro che praticano sesso anale non sono gay, ma sono semplicemente persone etero, coppie, che hanno deciso di andare oltre le barriere imposte dalla società, lasciandosi dietro i luoghi comuni per scoprire un nuovo tipo di piacere a cui, fino a quel momento, si erano negati.
In merito a ciò abbiamo deciso di raccogliere ed esporvi delle informazioni riguardanti la pratica del sesso anale, in modo da conoscere insieme tutte le sue caratteristiche e il modo di praticarla nel modo più giusto e piacevole possibile.
Come ci si prepara ad un rapporto anale:
In questo caso entra in gioco il prezioso aiuto del noto sex coach Kenneth Play, il quale, in uno dei suoi studi, afferma che ” l’ano è circondato da due muscoli circolari che aprono e chiudono due sfinteri, uno esterno e uno interno”.
Kenneth, facendo una profonda analisi su questa sua affermazione spiega che lo sfintere esterno è quello con cui si possono eseguire delle azioni in modo più semplice.
Ciò significa che, per rilassarlo o chiuderlo, non c’è bisogno di grande pratica e ci si può riuscire facilmente.
Diverso invece è il discorso per lo sfintere interno, che risulta essere più complicato da comandare senza pratica e allenamento.
Questo è dovuto dal fatto che si trova più all’interno di tre centimetri rispetto a quello esterno, ma nonostante ciò con un po’ di allenamento si riesce a controllarlo a piacere.
Ti starai chiedendo perché è così importante saper controllare bene questi due muscoli per fare del sesso anale corretto e nel modo più piacevole possibile… beh, la risposta è che il compito di questi due muscoli è impedire che le feci escano fuori in modo autonomo, senza preavviso.
Insomma, saper gestire e controllare questi muscoli risulta essere una delle parti fondamentali prima di praticare il sesso anale, onde evitare spiacevoli e indesiderati inconvenienti.
Passiamo oltre e proseguiamo il nostro percorso e la nostra guida.
Dopo gli sfinteri, che sono l’anticamera dell’ano, troviamo il retto. Il retto forse è una delle parti più conosciute dell’ano, infatti si tratta di un sacco che presenta una forma tubolare che ha una lunghezza che va dai 10 ai 15 centimetri.
Alla fine di questi centimetri, l’intestino prende una forma strana ed è come se facesse una curva a u, non so se ci siamo capiti. Dopo questa curva dell’intestino possiamo trovare il colon sigmoideo.
Ora che ci siamo fatti un’idea generale sulla conformazione dell’ano, e abbiamo capito come è strutturato, siamo pronti per capire come praticare il sesso anale nel miglior modo possibile e, soprattutto, nel modo più sicuro, godendoci tutto il piacere che può offrire.
Analizzeremo in modo più ampio e non nel dettaglio tutti gli step fondamentali affinché si possa tratte il maggior piacere possibile da questa pratica così denigrata e sottovalutata. Andiamo!
Il desiderio, la voglia:
eh già, il desiderio è la colonna portante su cui poi si strutturerà tutto il rapporto anale, senza il quale tutto vanifica. Potrà sembrare una cosa banale il desiderio, ma è proprio da lì che tutto può partire nel modo giusto.
Infatti molte, troppe volte si pratica il sesso anale solo per accontentare la richiesta del partner e, così facendo, l’esperienza non può che essere negativa e quasi traumatizzante.
Molti sono scettici sul sesso anale proprio perché la loro prima esperienza è stata di questo genere, non voluta, quasi costretta e con molta inesperienza.
Ma il sesso anale può essere bellissimo!
Per farlo diventare bellissimo è essenziale avere il desiderio di farlo, di provarlo, di essere pronti psicologicamente a questo tipo di penetrazione.
Infatti già solo il pensiero di essere penetrate analmente prepara in modo del tutto naturale e inconsciamente il tuo corpo a questo tipo di pratica, ma soprattutto prepara la tua mente a questo nuovo approccio e avrai il tempo di rilassarti, aprirti e addirittura incuriosirti.
C’è un altro aspetto da considerare, la paura di essere penetrati analmente.
Ebbene si, magari vuoi, hai il desiderio di fare del sesso anale ma sei scoraggiata dai luoghi comuni come quello che dice che fa male, perché è un’esperienza nuova, per paura di incorrere in spiacevoli situazioni derivanti da quel tipo di penetrazione e chi più ne ha più ne metta.
Se hai la voglia, il desiderio e sei decisa a provare il sesso anale lasciati andare alle tue emozioni, libera la mente e incomincia piano piano ad approcciarti a questa pratica, in modo graduale, così da prenderci confidenza e capire realmente se lo vuoi o no, se ti piace o meno.
Il mio consiglio è quello di testare il terreno durante la masturbazione, in modo non invasivo e molto delicatamente. Incomincia con il liberare la mente e decidi di abbandonarti a tutte le sensazioni che senti.
Il primo passo è quello di provare una semplicissima stimolazione esterna dell’ano, dalla quale si può già capire il piacere che può apportare. Se ti piace puoi spingerti un po’ più oltre con una penetrazione tramite un dito, anche solo della punta e non tutto insieme.
Questo ti consentirà di incominciare a conoscere le sensazioni che si provano durante una penetrazione anale, abituerai il tuo corpo a questa nuova cosa e piano piano sarai pronta per il tuo rapporto anale vero e proprio.
Calma, lentezza e affetto:
Il sesso anale non va d’accordo con fretta, improvvisazione, foga e altri aggettivi simili.
Il sesso anale, per essere bello esige calma, dolcezza e lentezza. L’ano infatti è l’insieme di una serie di muscoli molto sensibili alle emozioni, che risentono molto delle nostre sensazioni di paura, calma, felicità e via dicendo.
Può sembrare una stupidaggine ma non è affatto così, nel nostro corpo nulla è dato al caso. Ti è mai capitato di sentire qualcuno dire “mi si è stretto il culo” dopo essersi spaventato?
Beh, come tutto c’è un motivo del perché si dice così. Infatti quando siamo spaventati, abbiamo un alto livello di stress o semplicemente non siamo di buon umore, i nostri muscoli, compresi quindi anche quelli dell’ano, si contraggono in modo involontario, irrigidendosi molto. Questo però succede anche nel caso opposto.
Difatti quando siamo rilassati, abbiamo una sensazione di sicurezza questi muscoli si rilassano nel vero senso della parola.
Da questo puoi ben intuire che lentezza e calma sono fondamentali per permettere all’ano di dilatarsi nel modo giusto e permettere una piacevole e sicura penetrazione.
Come abbiamo già detto prima il sesso anale per essere bello deve soprattutto piacere. Infatti non è detto che ti debba piacere per forza, ognuno di noi ha le sue emozioni e i suoi gusti, ed è possibile che a te semplicemente non piaccia.
Il piacere infatti, insieme al desiderio, è uno dei punti principali, senza il quale è tutto inutile.
L’ano infatti per essere dilatato in modo importante ha bisogno di provare piacere, ha bisogno che tu provi piacere.
Per incominciare a provare del piacere, come abbiamo detto poco fa, prova con le tue dita, piano piano. Scopri come ti piace, dove ti da più piacere, il movimento che preferisci e così via.
Devi imparare a conoscere e familiarizzare con quella parte del tuo corpo che fin’ora hai snobbato, devi imparare che anche lei può recarti un’enorme piacere.
Una volta che hai capito come comportarti e se ti crea piacere puoi osare sempre un po’ di più.
Dalla punta puoi passare infilando l’intero dito, se ti senti a tuo agio continua con anche più dita, non ti fermare.
È importante che ti ricordi che devi sempre seguire quello che provi e non devi mai autolimitare il tuo piacere, lo devi inseguire.
Cosa molto importante è che devi ricordarti di lubrificare abbondantemente l’ano, così da agevolare il tutto e non incorrere in escoriazioni, bruciature o ferite.
Ma non preoccuparti, adesso andremo ad analizzare anche questo altro fondamentale aspetto.
La lubrificazione, tassello fondamentale:
Al fine di capire bene l’importanza del ruolo che gioca la lubrificazione nel sesso anale è importante capire e sapere che il retto e l’ano, a differenza della vagina che se molto eccitati si lubrifica in modo molto evidente e costante, non si lubrificano in alcun modo naturale in quanto non sono provvisti di ghiandole lubrificanti.
La vagina dalla sua ha le cosiddette ghiandole di Bartolini che, in fase di eccitazione consentono la produzione di una sostanza viscosa che fa la lubrificante naturale.
L’ano, purtroppo, può solo sperare nell’aiuto da parte vostra e nell’uso di un lubrificante artificiale se penetrato.
Devi ricordarti di non prendere mai spunto o seguire quello che avviene e che fanno nei video per adulti. Infatti se sei interessato a praticare del sesso anale sicuramente prima di venire a leggere qui ti sarai informato vedendo i dei video cosiddetti “esperti del sesso” o comunemente chiamate attrici porno.
Avrai sicuramente notato che la maggior parte delle volte, in questo tipo di video, non usano alcun tipo di lubrificante o ,alcune volte solo la saliva.
Non pensare che anche a te basterà un po’ di saliva per praticare del buono e sano sesso anale o, peggio ancora, che non ti serva alcun tipo di lubrificazione.
Infatti le attrici hard, oltre che essere molto esperte e preparate facendolo di professione, prima di una scena si preparano in modo molto costante, sia per quanto riguarda la lubrificazione interna dell’ano, sia per il livello di dilatazione.
Loro sono delle professioniste del settore, tu no, quindi non è consigliabile prendere spunto da loro.
Ti dico questo perché praticare sesso anale senza avere una corretta e costante lubrificazione può comportare dei seri rischi, sia nell’immediato che nel lungo periodo.
Essere penetrati analmente senza un buon lubrificante oltre che a provocare molto dolore è anche pericoloso, in quanto c’è il concreto rischio di danneggiare le moltissime e delicatissime membrane che compongono il retto, danni che potrebbero necessitare anche di operazioni chirurgiche.
Le feci e il sesso anale vanno d’accordo?
Inutile girarci tanto intorno, dal sedere esce la cacca, c’è poco da fare.
È però importante che tu sappia che il tuo sederino o meglio, il tuo retto, in circostanze normali non è pieno di feci, anzi ce ne sono davvero pochi rimasugli con i quali non si entra in contatto.
Se così non dovesse essere? Tranquilla, staresti già seduta sul water intenta a fare la cacca.
Se non ti fidi della mia parola, la sessuologa americana Kat Van Kirk, autrice del libro “The Married Sex Solution: A Realistic Guide to Saving Your Sex Life”, in una sua famosa frase dice che “l’ano e la parte bassa del retto in realtà contengono pochissima materia fecale, cioè non sono sporchi come si tende a pensare”.
Capisco che nonostante queste rassicurazioni, la paura che può frenare un rapporto anale, come abbiamo detto anche prima, è quella di incorrere in spiacevoli e poco gradite situazioni che possono provocare un senso di vergogna e timore.
Se questo costituisce il tuo principale limite si può ricorrere all’uso di un clistere.
Se hai dei dubbi in merito all’uso del clistere ti consiglio di rivolgerti ad un medico, che saprà spiegarti al meglio come comportarti.
Sfatiamo questo mito, il sesso anale non è doloroso… se fatto bene però:
Un rapporto anale, soprattutto se siete alle prime armi, si porta dietro una miriade di nuove sensazioni corporee, che sicuramente non hai mai provato prima.
È così criticato perché c’è il luogo comune che il sesso anale faccia male, sia doloroso. Attenzione, è vero solo nel caso non sia fatto bene. Come abbiamo ampiamente detto prima, se fatto nel modo giusto, nelle giuste circostanze e sopratutto lo si vuole fare, il sesso anale non è doloroso anzi, tutt’altro.
Le posizioni che favoriscono il sesso anale:
Ti starai chiedendo: ok mi sono decisa a provare il sesso anale.
Voglio fare questo passo ma ho ancora un po’ di timore. Quali posizioni posso usare per agevolare il tutto? La risposta è: quelle che vuoi.
Si esatto, quelle che preferisci. Infatti il sesso anale si presta alle stesse identiche posizioni che si usano per una normale penetrazione vaginale, non è niente di così strano o assurdo.
Ritornando al discorso di prima dei video porno sicuramente nelle tue ricerche avrai notato che la posizione più usata in una scena hard è quella della pecorina. Anche in questo caso è un no categorico.
Nei film hard si usa molto quella posizione durante un rapporto anale solo per una mera questione di inquadratura della scena, che è quella che si presta meglio alla telecamera e la migliore per vedere tutto nei minimi particolari.
Niente di più e niente di meno.
Ora ti racconto meglio quali posizioni puoi prediligere rispetto ad altre per le tue prime volte. Andiamole a vedere.
1) Amazzone, comandate voi:
se sei tu la persona che dovrà essere penetrata analmente il fatto di stare sopra di apporterà diversi vantaggi, soprattutto se sei alle prime armi. Infatti in questo modo potrai gestire tu tutta la situazione in base a quello che senti. Potrai decidere la profondità di penetrazione, la velocità e il tempo. Questo ti garantirà una sorta di tranquillità e senso di decisione che permetterà al perineo di non contrarsi.
2) L’incudine:
questa è una delle posizioni che ti consiglio di più per le emozioni che da. Infatti in questa posizioni c’è un contatto visivo tra i due molto intenso ed eccitante, un senso di affetto che non può che non essere d’aiuto alla penetrazione, oltre a permettere a chi penetra la stimolazione ad esempio del clitoride durante la penetrazione anale.
3) Il cucchiaio, sempre un grande classico:
questa è in assoluto la miglior posizione che può adottare durante le tue prime volte. Essendo sdraiati uno avanti e uno dietro chi subisce la penetrazione ha le gambe e tutto il corpo molto rilassati, agevolando di molto l’entrata del pene. Una volta che si è presa confidenza e si capisce che crea molto piacere ci si può sbizzarrire con i cambi di angolatura.
Le emorroidi, altra questione del sesso anale:
Molti sono bloccati dall’intraprendere il sesso anale a causa delle emorroidi, pensando che per loro non sia possibile.
Nulla di più sbagliato.
Molte delle mie clienti, che hanno combattuto con le emorroidi, mi hanno confermato che praticano regolarmente sesso anale, e lo fanno con grande piacere e senza accusare dolori di alcun genere.
Infatti si è bloccati solo al pensiero del dolore che si ha avuto a causa delle emorroidi, che si può superare provando il piacere derivante dal sesso anale, piano piano.
L’orgasmo con il sesso anale:
L’ano è così ricco di terminazioni nervose, soprattutto nella donna, che il sesso anale può darti un piacere inimmaginabile, anche più di quello che provi durante un normale rapporto sessuale.
Nelle donne infatti, la penetrazione anale porta ad una stimolazione del punto G femminile che sarà quasi come vedere le stelle.
Io consiglio vivamente il sesso anale per una questione di piacere!
Cinture falliche e strap-on, il sesso anale per l’uomo·
Eh già, il sesso anale non è solo una prerogativa femminile o gay, ma anche i maschietti etero possono beneficiare del piacere della penetrazione anale, molto sottovalutata.
Infatti, la penetrazione anale nell’uomo va a stimolare molto la prostata, portando ai massimi livelli il piacere mentre ci si masturba, concludendo con degli orgasmi mai provati prima. Inoltre il sesso anale per gli uomini può comportare degli eccitanti giochi di coppia, chiamata Pegging.
Il Pegging è la pratica nella quale la donna, tramite l’uso di sex toys appositi, penetra l’uomo. Questa pratica stimola qualunque senso di piacere all’interno della coppia, assicurato.
Il sesso anale e i suo aspetti benefici:
Il sesso anale, oltre ad apportare un grande piacere fisico, è in grado di aiutare anche a livello emotivo e fisiologico. Infatti può aiutare chi è affetto da problemi di stitichezza, permettendo una dilatazione dell’ano.
Inoltre è un ottimo antistress, provato personalmente. Infatti mi ha permesso di eliminare tutte le tensioni che mi portavo dietro in modo molto piacevole, ti da la sensazione di poterti lasciar andare completamente.
Ricordati che tutto questo arriva solo se il sesso anale è fatto nel modo giusto.
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Il mio obbiettivo è di aiutare le coppie a vivere esperienze sensuali indimenticabili. Ho molta esperienza nel settore dell’amore e ho una grande passione per l’argomento. Sono sempre alla ricerca di nuove forme di erotismo e alla condivisione della mia esperienza con i miei lettori.